Min kost för idag


Date: 2011-01-12 / Time: 20:09:18
Kategori: Anything/Everything / 3 Kommentarer

Kör varierad mat men håller alltid samma tider.

6.45
Frukost:
1 dl proteinpulver
1 dl fiberhavregryn
2,5 dl blå mjölk
3 msk rapsolija

Skaka och ät med sked ;)

Sen träning mellan 7.00 - 8.00

10.00
Mellis
2 st finn crisp
4 skivor skinka
4 matskedar keso

13.00
Lunch
Tacos utan bröd

16.00
Lunch 2
Tacos utan bröd

PW mellan 17.30 - 18.30

18.45
2 dl Proteinpulver i drinken
Äggröra med skinka.


Kommentarer
Postat av: Linda

vilket proteinpulver använder du? Och vad är fin crisp?

2011-01-13 @ 08:23:05
Postat av: Anonym

ser ju mer ut som en bulk diet än en deff diet

2011-01-16 @ 18:34:48
Postat av: Denice

Kanske de. För mig fungerar det men när jag bulkade så åt jag mycket kolhydrater. Det gör jag inte nu. Men vi får väl se :)

2011-01-16 @ 22:00:07

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Jag heter Denice Sköld och är en 23 årig tjej som är född och uppvuxen i Gävle. Jag bor tillsammans med min pojkvän Mattias som jag delat mitt liv med i över 7 år. Jag jobbar som frisör på Karlavägen 21 och älskar varje sekund av det. På fritiden så älskar jag att resa, shoppa, träna, fota, festa och umgås med vänner och familj vilket är det jag bloggar om. Enjoy!

KONTAKT: Denice.turtle@hotmail.com