Idag bytte jag ut smootien mot friberhavregryn och en sked lingon. Det är viktigt med variation! Idag är det min mätardag och jag har i snitt gått ner ca 1 cm på hela överkroppen. Det är bara benen som håller samma mått än så länge. Riktigt kul är det! Bara att kämpa vidare. -1 kg på vågen var det också! Nu vet jag att jag gör rätt iallafall :)
Kommentarer
Postat av: Anns
Kan du inte skriva mer om ditt upplägg, hur tänker du med kosten? Vad äter du? Hur många dagar tränar du och vad? Vore kul :)
Postat av: Anonym
Ja snälla berätta hur du lagt upp din väg till ditt mål!
Trackback
